"اضـحـك" : 16-07-2010

الضحك هو الوسيلة الأكّثر جدية في التعامل مع إيقاع الحياة المتسارع والمتغّير، ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية والطاقات الداخلية الموجودة لدى الإنسان ، والتي تؤثر بالتأكيد على حالته النفسية والعضوية.
ويختلف الأفراد في مدى قدرتهم على الضحك، فبينما نرى وجوهًا عابسة بطبيعتها حتى في أكثر المواقف إضحاكًا، نكتشف وجوهاً أخرى تحركها نسمات الضحك ومداعباته المثيرة.
ويحتاج الإنسان بشكل عام إلى أن يفرح ويضحك كي ينشغل عن همومه اليومية، لكن ليست هذه هي كل الغاية من الدعابة وروح الفكاهة والضحك، فنحن نحتاج بشكل شديد ومُلح أن نكون سعداء ونضحك ونتبادل الفكاهة، كي نكون بصحة جيدة.
فلماذا نضحك؟؟؟
قال بعض الفلاسفة عن الضحك:أرسطو: نحن نضحك على من هم أقل منا و على القبحاء من الأشخاص و الفرح يأتينا شعورًا بأننا طبقة أعلى منهم.
سقراط : السخرية تتبع من تجاهل الذات .
هيقل:ينشأ الضحك نتيجة وجود التناقض بين المفهوم و المعني الحقيقي الدفين، و الذي يقدمه هذا المفهوم.
متى نضحك؟؟، سؤال كثير ما دار في عقول معظم الناس :يشعر الإنسان بالرغبة في الضحك عندما يسمع نكة ما، أو عندما يتعرض لموقف هزلي يحدث أمامه أو يقع فيه ، أو يضحك عندما يداعبه شخص بملامسة جسديه.
فالضحك جزء من سلوك الإنسان الذي ينظمه المخ و تساعد العاطفة الشعورية الايجابية من الدرجة الأولى للإنسان على أن يوضح نواياه في إطار التفاعل الاجتماعي ، كما يتبلور الضحك أحدى جوانب الاتصال و المشاركة مع الآخرين ، فهو علامة من علامات التي تشير إلى أن الإنسان في مجموعة الاجتماعية كما أنه إشارة إلى قبوله للتفاعل الايجابي بينه و بين الآخرين.
قد يكون الضحك في بعض الأحيان ظاهرة معدية أي أن الضحك شخص قد يحفز على ضحك الآخرين من حوله.
- أمّا فوائد الضحك هي:
- الضحك يفيد الجسم و العقل
- يحقق السعادة و السلام النفسي
- يمنحك التجدد
- يقلل من الضغوط
- يحد من ارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب.
- يزيد من قدرتك على التحديث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك و قدرتك على القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شبابا.
- ينمي روح المشاركة و روح العمل الجماعي.
- يمنحك الثقة في النفس.
خلاصة القول :
الضحك هو لعزّ إدراكي يسعي الإنسان لحله ، الضحك يمنحنا القوة قي الاستمرار في الحياة لذلك
استمتع باللحظة التي تعيشها ، فالضحك هو البطارية التي تشحن عقولنا و أجسامنا و مشاعرنا
اضحك الدنيا تضحكلك